牛たたき丼
更新日:2016年06月17日
登録日:2014年02月20日
アクセス数：9,184
材料（2人分）
| 味どうらく | 大さじ３ |
|---|---|
| 牛かたまり肉 | ２５０g |
| にんにく すりおろし | 小さじ１ |
| 塩こしょう | 適量 |
| 万能ねぎ | 1/3束 |
| 大葉（しそ） | 10枚 |
| かいわれ | 1パック |
- 1材料を用意します。
- 2野菜を食べやすい大きさに切り、水洗いします。
- 3牛肉に塩こしょうをしっかりと振り、すりおろしニンニクをすり込みます。
- 4長めに切ったラップにお肉を包み・・・
- 5お皿に乗せて3分チンします。（500㍗のレンジ使用） お肉が熱くなっているので気をつけてね d(^_^o)
赤みが気になるときは再加熱してください。
- 6野菜とお肉をお皿に盛りつけ、お肉に味どうらくをかけて・・・ 出来上がり～！！
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