口福レシピ

夏やさい色々 はーいおかわり!

更新日:2015年09月13日
登録日:2015年09月13日
アクセス数:1,472 

 東京都板橋区のペンネーム・ミッチーさんのご投稿レシピです。
とにかくカンタンに作れて、カロリーも気にせずパクパク食べられる」と、家族の皆さんも喜んで食べてくれるそうです。
ミッチーさん、ご投稿ありがとうございました。

写真:夏やさい色々 はーいおかわり!

材料(4人分)

イカ  1杯 
 パプリカ  1ヶ
 アボカド  1ヶ
 ニンジン  1/2本
 トマト  1ヶ
 大葉  4~5枚
 じゃこ 大さじ1~2杯 
 かくし味  大さじ3

つくり方

写真:夏やさい色々 はーいおかわり!

1材料はこちら。色鮮やかな夏やさいをタップリと。
写真:夏やさい色々 はーいおかわり!

2パプリカ・アボカド・ニンジン・トマトを食べやすい大きさに切ります。
写真:夏やさい色々 はーいおかわり!

3イカを輪切りにします。
写真:夏やさい色々 はーいおかわり!

4パプリカとニンジンをゆでておきましょう。
写真:夏やさい色々 はーいおかわり!

5輪切りにしたイカもサッとゆでます。
写真:夏やさい色々 はーいおかわり!

6材料すべてをボールに入れ、かくし味を入れます。
写真:夏やさい色々 はーいおかわり!

7全体をよくかき混ぜて、できあがり!
写真:夏やさい色々 はーいおかわり!

8器に盛りつけ、刻んだ大葉をふりかけてお召し上がり下さい。

関連ブログ

関連ブログはありません。

投稿レポート

投稿レポートはありません。


レシピアクセスランキング!

口福レシピの中からアクセス数の多かったレシピをピックアップ!

期間中アクセス合計:293,376
(期間:2018年04月01日~2019年01月22日)

味どうらくの里ランキング

アクセス合計:202,953

  1. かんたん・おいしい 手羽元のどうらく煮(コーラ煮)

    1位 かんたん・おいしい 手羽元のどうらく煮(コーラ煮)
    12,100アクセス
  2. ほっこり肉じゃが

    2位 ほっこり肉じゃが
    11,054アクセス
  3. かんたんチャーシュー

    3位 かんたんチャーシュー
    7,572アクセス

かくし味ランキング

アクセス合計:71,586

  1. かんたん茶碗蒸し

    1位 かんたん茶碗蒸し
    5,874アクセス
  2. かくし味で色もきれいに!「ふんわりたまご焼き」

    2位 かくし味で色もきれいに!「ふんわりたまご焼き」
    2,898アクセス
  3. あのコンビニおでんの味をかくし味で!!

    3位 あのコンビニおでんの味をかくし味で!!
    2,599アクセス

秋田姫美人ランキング

アクセス合計:21,165

  1. 鶏の照り焼き

    1位 鶏の照り焼き
    3,810アクセス
  2. かんたん べったら漬け

    2位 かんたん べったら漬け
    3,545アクセス
  3. 鮭の照り焼き

    3位 鮭の照り焼き
    1,799アクセス

ランキング一覧を見る

投稿!ご自慢レシピ! 東北醤油の製品を使った、オリジナルレシピを送ってください。採用レシピにはプレゼントをさしあげます!

CMライブラリー

オンラインショップのご案内
お得!味どうらくの里お試しセット!
初めての方限定!500ml2本込み
送料込みで1,080円です。
商品はこちら!

第1回「味どうらくの里」で作る「金麦」おつまみコンテスト!