手羽中の“ピリッ”と甘辛炒め
更新日:2017年06月22日
登録日:2017年06月22日
アクセス数：3,660
ご飯がススムおかず！おつまみにも最適です！！
材料
| 鶏手羽中 | １０～１５本 |
|---|---|
| 片栗粉 | 大さじ１ |
| コショウ | 適量 |
| 白ごま | 適量 |
※煮汁
| 味どうらくの里 | 大さじ３ |
|---|---|
| 砂糖 | 大さじ１ |
| にんにく(チューブ) | 小さじ１ |
| 水 | 大さじ２ |
- 1ビニール袋に、手羽中・コショウ・片栗粉を入れまぶします。
- 2煮汁を作ります。
- 3フライパンにサラダ油を熱し、手羽中を並べ、中まで火を通します。
- 4煮汁を入れ・・・
- 5全体に絡めたら、出来あがり～！！
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