ささみと野菜のごま和え
更新日:2017年07月10日
登録日:2017年07月10日
アクセス数：3,210
材料
| もやし | １袋 |
|---|---|
| 水菜 | 約１００ｇ |
| 人参 | 大１/２本 |
| 鶏ささみ | ２枚 |
| 黒すりごま | 大さじ２ |
| 料理酒 | 大さじ１ |
| 酢 | 少々 |
※調味料
| 味どうらくの里 | 大さじ３ |
|---|---|
| ささみの煮汁 (不足分は水を足す) | 大さじ３ |
- 1ささみのスジをとり、耐熱皿に並べ料理酒を入れラップをしてレンジ(５００W)で２分加熱し、ささみをほぐす。
- 2人参は４センチぐらいの細切りに、水菜も４センチぐらいに切る。
- 3鍋に湯を沸かし、人参、水菜の順で茹で、引き上げ水気を切る。湯に酢を加えもやしを茹でざるに水気を切る。
- 4ボウルに茹でた野菜と鶏ささみを入れ、調味料を混ぜ合わせます。
- 5黒すりごまを和えて完成。
関連ブログはありません。
投稿レポートはありません。
口福レシピの中からアクセス数の多かったレシピをピックアップ！
期間中アクセス合計：382,587
（期間：2019年04月01日～2020年01月19日）
アクセス合計：239,310
-
牛のたたき- 14,421アクセス
-
ほっこり肉じゃが- 10,622アクセス
-
ふーちゃんとママのすき焼き- 10,161アクセス
アクセス合計：125,679
-
- 火も包丁も使わない！簡単えびピラフ♪
- 17,932アクセス
-
- かんたん茶碗蒸し
- 11,575アクセス
-
- 包丁・まな板使わない！しそ香る鶏だんごスープ
- 9,054アクセス
アクセス合計：21,508
-
- 鶏の照り焼き
- 5,236アクセス
-
- かんたん べったら漬け
- 3,474アクセス
-
- 鮭の照り焼き
- 1,781アクセス
