簡単！！フライパンでかつおのたたき！！
更新日:2015年07月09日
登録日:2010年08月25日
アクセス数：7,376
材料
| かつお | 1さく |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1個 |
| 大葉・みょうが等 | 適量 |
| 万能ねぎ | 適量 |
※たれ
| 味どうらくの里 | 適量 |
|---|---|
| 生姜、にんにく | 適量 |
- 1万能ネギを刻みます。
- 2タマネギは薄切りに、大葉･ミョウガは千切りに、タレ用のにんにくはスライス、生姜はすりおろします。
- 3かつおを半分に切り、フライパンで焼きます。切り口を見ながら、焼き具合を調整します。
- 4氷水の入ったボールに、焼いたかつおを入れ締めます。
- 5ペーパータオルで水気をよく取り、切り分けます。
- 6薬味と一緒に器に盛り付け、味どうらくの里をかけてお召し上がり下さい。
関連ブログはありません。
投稿レポートはありません。
口福レシピの中からアクセス数の多かったレシピをピックアップ！
期間中アクセス合計：283,028
（期間：2019年04月01日～2019年11月14日）
アクセス合計：179,109
-
牛のたたき- 13,352アクセス
-
ほっこり肉じゃが- 8,313アクセス
-
なすときゅうりの辛子漬け- 8,018アクセス
アクセス合計：91,883
-
- 火も包丁も使わない！簡単えびピラフ♪
- 16,853アクセス
-
- 包丁・まな板使わない！しそ香る鶏だんごスープ
- 8,386アクセス
-
- かんたん茶碗蒸し
- 5,568アクセス
アクセス合計：14,835
-
- 鶏の照り焼き
- 3,924アクセス
-
- かんたん べったら漬け
- 1,876アクセス
-
- 鮭の照り焼き
- 1,267アクセス
