口福レシピ

簡単!!フライパンでかつおのたたき!!

更新日:2015年07月09日
登録日:2010年08月25日
アクセス数:7,625 

 

写真:簡単!!フライパンでかつおのたたき!!

材料

かつお 1さく
玉ねぎ 1個
大葉・みょうが等 適量
万能ねぎ 適量

※たれ

味どうらくの里 適量
生姜、にんにく 適量

つくり方

写真:簡単!!フライパンでかつおのたたき!!

1万能ネギを刻みます。
写真:簡単!!フライパンでかつおのたたき!!

2タマネギは薄切りに、大葉・ミョウガは千切りに、タレ用のにんにくはスライス、生姜はすりおろします。
写真:簡単!!フライパンでかつおのたたき!!

3かつおを半分に切り、フライパンで焼きます。切り口を見ながら、焼き具合を調整します。
写真:簡単!!フライパンでかつおのたたき!!

4氷水の入ったボールに、焼いたかつおを入れ締めます。
写真:簡単!!フライパンでかつおのたたき!!

5ペーパータオルで水気をよく取り、切り分けます。
写真:簡単!!フライパンでかつおのたたき!!

6薬味と一緒に器に盛り付け、味どうらくの里をかけてお召し上がり下さい。

関連ブログ

関連ブログはありません。

投稿レポート

投稿レポートはありません。


レシピアクセスランキング!

口福レシピの中からアクセス数の多かったレシピをピックアップ!

期間中アクセス合計:477,095
(期間:2019年04月01日~2020年03月29日)

味どうらくの里ランキング

アクセス合計:309,692

  1. 牛のたたき

    1位 牛のたたき
    35,500アクセス
  2. ほっこり肉じゃが

    2位 ほっこり肉じゃが
    13,303アクセス
  3. ほっこりぶり大根

    3位 ほっこりぶり大根
    12,224アクセス

かくし味ランキング

アクセス合計:145,344

  1. 火も包丁も使わない!簡単えびピラフ♪

    1位 火も包丁も使わない!簡単えびピラフ♪
    18,866アクセス
  2. かんたん茶碗蒸し

    2位 かんたん茶碗蒸し
    13,099アクセス
  3. 包丁・まな板使わない!しそ香る鶏だんごスープ

    3位 包丁・まな板使わない!しそ香る鶏だんごスープ
    9,564アクセス

秋田姫美人ランキング

アクセス合計:27,689

  1. 鶏の照り焼き

    1位 鶏の照り焼き
    6,457アクセス
  2. かんたん べったら漬け

    2位 かんたん べったら漬け
    4,421アクセス
  3. 鮭の照り焼き

    3位 鮭の照り焼き
    2,269アクセス

ランキング一覧を見る

投稿!ご自慢レシピ! 東北醤油の製品を使った、オリジナルレシピを送ってください。採用レシピにはプレゼントをさしあげます!

CMライブラリー

第1回「味どうらくの里」で作る「金麦」おつまみコンテスト!