口福レシピ

ハタハタのどうらく焼き

更新日:2016年05月11日
登録日:2010年08月26日
アクセス数:16,018 

写真:ハタハタのどうらく焼き

材料

はたはた 8~10尾(900g)
味どうらくの里 300cc

失敗しないコツ

味どうらくの里は、材料の1/3が目安です。

つくり方

写真:ハタハタのどうらく焼き

1材料を用意します。
写真:ハタハタのどうらく焼き

2ハタハタを水洗いした後、厚めの袋にハタハタと味どうらくの里を入れ、一晩漬けます。
写真:ハタハタのどうらく焼き

3焼いてできあがり。
写真:ハタハタのどうらく焼き

4フライパンで焼くときは、魚焼き用ホイルなどを敷いて焼きます。
写真:ハタハタのどうらく焼き

5ふたをすると火の通りが良くなります。
写真:ハタハタのどうらく焼き

6両面焼いてできあがり~!

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