手羽中の“ピリッ”と甘辛炒め
- 更新日：2017.06.22
- 登録日：2017.06.22
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ご飯がススムおかず！おつまみにも最適です！！
材料
| 鶏手羽中 | 10～15本 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| コショウ | 適量 |
| 白ごま | 適量 |
| ※煮汁 | |
| 味どうらくの里 | 大さじ3 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| にんにく(チューブ) | 小さじ1 |
| 水 | 大さじ2 |
作り方
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1
ビニール袋に、手羽中・コショウ・片栗粉を入れまぶします。
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2
煮汁を作ります。
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3
フライパンにサラダ油を熱し、手羽中を並べ、中まで火を通します。
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4
煮汁を入れ・・・
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5
全体に絡めたら、出来あがり～！！
