骨元気!かつお香るしらすネギおにぎり
- 更新日:2024.07.22
- 登録日:2024.07.23
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材料
| しらす干し | 30g |
| かつおぶし | 小袋1袋 |
| 万能ねぎ(長ねぎ可) | 適量 |
| ごはん(パックごはん) | 180g×2コ |
| 味どうらくの里 | 大さじ4 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| いりごま | 適量 |
作り方
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1
熱したフライパンにごま油をしき、万能ねぎ、しらす干しを入れてサッと炒め、味どうらくの里をまわし入れまぜ合わせます。
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2
火を止め、フライパンが熱いうち、かつおぶし、温かいごはんを入れ、余熱でよくまぜます。
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3
まぜたごはんをラップにお好みの量包んで、『おにぎり』にしたら完成!